お腹が痛くなるほどの便秘は、ほかの病気の原因にもなります。病気では無いけど気になるというかたは、食生活の改善などですっきりお腹を目指しましょう。
下剤のような薬を使うほどじゃないけど、腸内細菌が大切って聞くし。
そんな方が試すべきは、漢方の便秘解消サプリメントです。
腸内環境の悪さは大腸がんなどの原因になることがわかっています。
便秘気味だったr、便が硬かったりすると痔など別の病気の原因にも。
特に宿便がある場合は、余計な排出物をだすことでスッキリお腹のダイエット効果も期待できちゃいますね。
ニキビにも関係があるといわれる腸内環境。
気になったら早めにケアをはじめましょう。