乳酸菌には免疫力を上げる効果が科学的に確認されているものがあります。

 

 

インフルエンザ

 

冬となると流行するのが、インフルエンザ。
​インフルエンザワクチンの効果も証明されていないので、効果の有無もいまだ不明です。

ワクチン打ったのにインフルエンザにかかったー!という人がいるのも、しかたないことです。

 

あくまで確率を減らす、ということですね。
そういった意味では、乳酸菌も効果があるものが存在します。

免疫力を上げてインフルエンザを予防するなら、検討してもよさそうです。

 

L-92乳酸菌

カルピスの乳酸菌サプリ「アレルケア」に含まれるのが、L-92です。
花粉症や通年性アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎の症状をやわらげる働きは確認されていました。

さらに最近では、「「L-92乳酸菌」を摂取すると、インフルエンザウイルスの増殖が抑制される」ことが確認されました。

 

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ある種の乳酸菌が、ある種のウイルスに対して効果がある。
副作用のリスクもなく、自分でできる健康管理ですね。

 

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